AVENIR d’AMBOISE ATHLETISME
MARCHE NORDIQUE
POUR PRISE DE LICENCE
Voir document PDF joint
Certificat Médical de moins de 3 mois modèle ci-joint
Après 40ans et les sédentaires tests à l’effort conseillé
Rendez-vous au stade de l’Ile d’Or, lieu d’entrainement l’Ile d’Or
2 séances à l’essaie si besoin : Location de Bâtons TSL 2 €
Cotisation annuelle 100 €
Conseil pour l’achat de bâtons
SEANCES
Mercredi de 17 heures 30 à 19 heures 00
Samedi de 9 heures 30 à 11 heures 30 à communiquer suivant la disponibilité de Véronique à partir d’Octobre
Sortie du dimanche une par mois à programmer
Besoin vestimentaire :
Chaussures training (pas de chaussures de randonnée) ; vêtements adaptés pour la marche ; coupe vent ; petit sac à dos pour une bouteille d’eau et barres de céréales
Pour les non licenciés : sortie du dimanche 5 € ou 7 € avec bâtons
Renseignements au 02 47 57 33 72 ou 06 60 68 33 72
Par mail: aamboise.athle@wabnadoo.fr ou bernard.villedieu@wanadoo.fr
Site Internet : http://club.sportsregions.fr/aveniramboiseathle/